Como agrandar el glande

El glande es la punta del pene, lo que llamamos comúnmente la cabeza del miembro, y generalmente es más gruesa que el resto del pene. Sin embargo también existen los penes en forma de lápiz en donde el glande es pequeño. Si ese es tu caso presta atención porque te enseñare como agrandar el glande de forma natural.

Como agrandar el glande naturalmente

Al igual que con las pastillas para agrandar el pene, tambien existen vasodilatadores para hacer el grande más grueso. Pero aquí te voy a mostrar cómo pasar de un glande pequeño a uno grande de forma natural, que es como me gusta y como mejores resultados he obtenido.

Existe una técnica que puedes realizar en la comodidad de tu hogar, sin tener que recurrir a pastillas ni aparatos que puedan causarte algún daño, esta es el Jelquing. Eso sí, debes ser paciente y cumplidor, es decir, trabajar todos los días de manera correcta. Por lo general este tipo de rutinas da resultado en 90 días.

El Jelquing, es un estiramiento u ordeñamiento que se realiza en el pene, para romper los cuerpos cavernosos y lograr que absorban más cantidad de sangre al momento de la erección, este proceso también aumenta el tamaño del glande debido a la presión que se ejerce con cada Jelq.

Como hacer el ejercicio para agrandar el glande

jelqing
Jelqing
  1. Con el pene erecto contrae el músculo PC (pubocoxígeo), esto hará que toda la sangre se concentre en él.
  2. Coloca tus dedos en posición de OK y presiona debajo del glande, verás como lentamente se va hinchando, esto es por la sangre que se va concentrando en la zona, trata de mantener esta presión por 30 ó 60 segundos.
  3. Suéltalo pasado este tiempo y trata de desinflarlo apretando el glande, cuando vuelva a su tamaño original, vuelve a realizarlo.
  4. Con el pene en estado flácido coloca una mano en la parte final y la otra al inicio, tira con las dos manos pero en sentidos opuestos, mantén este estiramiento durante 10 segundos
  5. Vas a sentir como se estira, hazlo pero sin sentir dolor, descansa, y repite de nuevo, por un período de 5 minutos diarios. Antes de realizar este ejercicio, prepara a tu pene, colocando un paño impregnado en agua caliente, envuélvelo por 1 minuto, esto hará que la sangre circule con más fluidez.

Cada vez que te ejercites lubrícalo, para evitar que la piel se te irrite o se pele, si sientes dolor al realizarlo, descansa y retomas luego. Después de cada sesión masajea tu pene completo y dentente en tu glande por más tiempo para relajar el tejido igual que con los masajes para agrandar los testículos.

Si se torna un poco morado o con hematomas, es normal, pero si son muy dolorosas o pronunciadas, significa que lo estás haciendo con mucha presión, trata de bajar la fuerza y espera a que se desaparezcan.

Aparatos para hacer el glande más grueso

bombas manualesHay un montón de artilugios para aumentar la presión sanguínea hacia la cabeza del pene, que eso al final es lo que expande el tejido y le da una forma más grande a la cabeza del miembro.

Entre los agrandadores o extensores de pene más usados están las bombas de vacío. Estás son muy populares para combatir problemas de impotencia sexual porque usan la succión para estimular la circulación y presión sanguínea en el pene.

Lo que hace básicamente la bomba es “chupar” el aire al rededor de tu pene, con esto el pene se “infla” y la cabeza también. Puedes usar este tipo de aparatos siempre teniendo cuidado porque es fácil que un exceso de presión te lesione algún vaso sanguíneo

Recomendaciones finales

alimentos para agrandar el glandeComo recomendación final puedo decirte que trates de no fumar, ya que esto puede acortar su tamaño hasta 1 cm, sé paciente, constante, disciplinado y delicado, eso te ayudará a mejorar tu problema.

Según ciertos estudios también existe una correlación entre un tamaño de pene pequeño y el hábito de beber alcochol en exceso. Tenlo en cuenta mientras sigues con tu rutina para agrandar el glande.

Pero también puedes contribuir a que la cabeza de tu pene sea más grande comiendo cierto alimentos que estimulan el flujo de sangre. Esto se traduce en cuerpo cavernoso más lleno y por lo tanto más grande. Los siguientes también son parte de los alimentos para agrandar el pene porque son ricos en propiedades vasodilatadoras.

Incluye en tus comidas chile rojo, apio, chocolate negro o semillas de calabaza, frutillas y jugos de remolacha o naranja, estos alimentos además de ser sanos tienen el beneficio de regular y aumentar la circulación, todo lo que sea verde será beneficioso para tus genitales, es por esto que ayudan a engrosar y alargar el pene y el glande, el té de jengibre es un buen vasodilatador.


Referencias:
Como agrandar el glande
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